Headspace: Hướng dẫn thiền định

Headspace: Hướng dẫn thiền định mở ra một cái nhìn gần gũi về lợi ích của việc thực hành thiền định. Bộ phim hoạt hình này giới thiệu các kỹ thuật và hướng dẫn thiền định để khám phá cách bắt đầu thực hành thiền một cách hiệu quả. Câu chuyện xoay quanh Andy Puddicombe, chuyên gia thiền định và người sáng lập ứng dụng Headspace, người không chỉ là nhân vật chính mà còn là người hướng dẫn và chia sẻ kiến thức về thiền định cho khán giả. Với phong cách truyền thông sinh động và lôi cuốn, bộ phim đã thu hút sự quan tâm của rất nhiều người muốn tìm hiểu về thiền định và cách áp dụng nó vào cuộc sống hàng ngày. Headspace: Hướng dẫn thiền định không chỉ là một bộ phim hoạt hình thông thường, mà còn là câu chuyện ý nghĩa về việc tập thiền trong cuộc sống hiện đại qua con người và trải nghiệm của Andy Puddicombe.